από E-ALGOS Co-Authors Team | Μαρ 29, 2011 | Ασκήσεις για Υγιή Σπονδυλική Στήλη, Ευεξία
ΕΙΣΠΝΟΗ ΚΑΙ ΠΙΕΖΩ ΤΗ ΜΕΣΗ ΚΑΤΩ ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΥΠΕΡΕΚΤΑΣΗ. ΨΗΛΑ ΤΟ ΚΕΦΑΛΙ ΚΑΙ ΧΑΛΑΡΟΙ ΟΙ ΩΜΟΙ. ΕΚΠΝΟΗ ΕΚΠΝΟΗ ΚΑΙ ΣΠΡΩΧΝΩ ΨΗΛΑ ΤΗΝ ΠΛΑΤΗ ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΚΑΜΠΥΛΗ. Χαλάρωμα με εισπνοές και...
από E-ALGOS Co-Authors Team | Μαρ 26, 2011 | Ασκήσεις για Υγιή Σπονδυλική Στήλη, Ευεξία
ΔΙΑΤΑΣΗ ΜΕΣΗΣ Κ ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗΣ ΣΤΗΛΗΣ ΜΕ ΜΕΓΑΛΗ ΜΠΑΛΑ ΔΙΑΤΑΣΗ ΜΕΣΗΣ Κ ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗΣ ΣΤΗΛΗΣ ΜΕ ΜΙΚΡΗ ΜΠΑΛΑ ΠΡΟΣΟΧΗ Ο ΚΟΡΜΟΣ ΚΑΤΩ ΚΑΙ ΟΙ ΩΜΟΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΚΟΛΛΗΜΕΝΟΙ ΚΑΤΩ ΠΡΟΣΟΧΗ Ο ΚΟΡΜΟΣ ΚΑΤΩ ΚΑΙ ΟΙ ΩΜΟΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΚΟΛΛΗΜΕΝΟΙ...
