Διατατικές Ασκήσεις Αυχένα

Μαρ 14, 2011 | Ασκήσεις για Υγιή Σπονδυλική Στήλη, Ευεξία

Τοποθετήστε το δείκτη του ποντικιού πάνω από τη φωτογραφία και πιέστε αριστερό κλικ για μεγένθυση

ΠΙΕΖΩ ΤΟΝ ΑΥΧΕΝΑ ΣΤΟ ΠΛΑΙ ΑΦΗΝΟΝΤΑΣ ΜΟΝΟ ΤΟ ΒΑΡΟΣ ΤΟΥ ΧΕΡΙΟΥ. ΠΡΟΣΟΧΗ ΔΕΝ ΤΡΑΒΑΩ.

ΠΙΕΖΩ ΤΟΝ ΑΥΧΕΝΑ ΣΤΟ ΠΛΑΙ ΑΦΗΝΟΝΤΑΣ ΜΟΝΟ ΤΟ ΒΑΡΟΣ ΤΟΥ ΧΕΡΙΟΥ. ΠΡΟΣΟΧΗ ΔΕΝ ΤΡΑΒΑΩ.

ΠΙΕΖΩ ΤΟΝ ΑΥΧΕΝΑ ΣΤΟ ΠΛΑΙ ΑΦΗΝΟΝΤΑΣ ΜΟΝΟ ΤΟ ΒΑΡΟΣ ΤΟΥ ΧΕΡΙΟΥ. ΠΡΟΣΟΧΗ ΔΕΝ ΤΡΑΒΑΩ.

ΠΙΕΖΩ ΤΟΝ ΑΥΧΕΝΑ ΣΤΟ ΠΛΑΙ ΑΦΗΝΟΝΤΑΣ ΜΟΝΟ ΤΟ ΒΑΡΟΣ ΤΟΥ ΧΕΡΙΟΥ. ΠΡΟΣΟΧΗ ΔΕΝ ΤΡΑΒΑΩ.

ΠΙΕΖΩ ΤΟΝ ΑΥΧΕΝΑ ΜΠΡΟΣΤΑ ΑΦΗΝΟΝΤΑΣ ΜΟΝΟ ΤΟ ΒΑΡΟΣ ΚΑΙ ΤΩΝ ΔΥΟ ΧΕΡΙΩΝ.

ΠΙΕΖΩ ΤΟΝ ΑΥΧΕΝΑ ΜΠΡΟΣΤΑ ΑΦΗΝΟΝΤΑΣ ΜΟΝΟ ΤΟ ΒΑΡΟΣ ΚΑΙ ΤΩΝ ΔΥΟ ΧΕΡΙΩΝ.

Περισσότερες Δημοσιεύσεις